Basisworkshop Mindful werken

Maak kennis met mindful werken tijdens een workshop van drie uur waarbij je aan de slag gaat met het bewust omgaan met onder andere werkdruk beleving, concentratie en aandacht. Je leert effectieve (nieuwe) gewoontes te ontwikkelen die eenvoudig toepasbaar zijn op je werk. Mindful werken draagt bij aan je eigen vitaliteit en gezondheid, je werkplezier, je (duurzame) inzetbaarheid, de samenwerking met collega’s en het contact met de klant. Deze basisworkshop is geschikt voor iedereen die wil ervaren wat mindfulness voor hem of haar kan betekenen.